著作者

田村広大／著

メーカー名/出版社名

技術評論社

出版年月

2020年9月

ISBNコード

978-4-297-11529-6
(4-297-11529-8)

頁数・縦

１５８Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発一般

出荷の目安

5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

カートに入れる

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

"わずかな睡眠時間でもパフォーマンスを落とさずに1年間で1,825時間もの自由時間を作り出す方法とは？5年連続で世界トップセールス1％の基準を達成した現役営業マンであり，さらにパーソナルジム経営者，保険募集人，金融商品仲介業，予防医療診断士，営業コンサルティングの5つの仕事をかけもちする著者が，最高のパフォーマンスを発揮する独自の眠り方を解説。　体調の見える化　食事　運動　寝る前の行動　マインド　の5つの観点から，4週間で無理なく早起きの習慣を身につける方法が教えます。"

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。